Роза Гвейн
Обретение себя через таро: Юнгианское руководство по архетипам индивидуации
Глава 7. Расклад «Функциональный блок»
Расклад «Функциональный блок» — это ключевой расклад, помогающий осознать баланс или дисбаланс Ваших энергий. В этом раскладе Вы сводите в таблицу сильные и слабые энергии и соответствующие им психологическе функции, анализируя прямые (и перевернутые, если Вы используете их) карты, а также наличие-отсутствие энергий. Вы также можете найти полезным чтение этого расклада ежедневно или ежегодно для анализа вашего внутреннего и внешнего миров. Примеры чтения расклада, а также примеры учета энергий в раскладах Вы найдете в главе 19 «Интерпретация раскладов».
Основные инструкции:
1. Перетасуйте карты, учитывая то, будете ли Вы использовать перевернутые карты.
2. Выложите шестнадцать карт справа налево так, чтобы они образовали квадрат (как показано на Рисунке 4).
3. Занесите в таблицу число карт в прямом положении для каждой масти. Сделайте то же для перевернутых карт. Запишите эти два числа через слэш. Вот пример того, как может выглядеть Ваша таблица
|
Прямо/Перевернуто |
|
|
Мечи/Мышление |
1/0 |
|
Жезлы/Чувства |
2/0 |
|
Кубки/Интуиция |
3/1 |
|
Пентакли/Ощущения |
5/1 |
|
Дух/Все Функции |
0/0 |
Если Вы не используете перевернутые карты, то все числа будут слева от слэша.
4. Обведите кругом Старшие арканы и выпишите их справа от таблице в том порядке, в котором они выпали в раскладе.
5. Масть, набравшая больше всего баллов, является доминирующей, наиболее значимой для Вас. Наименьшее число баллов покажет наиболее слабую масть.
6. Используйте таблицу для перевода мастей в функции:
Мечи = Мыслительный тип
Жезлы = Чувствующий тип
Кубки = Интуитивный тип
Пентакли = Ощущающий тип
7. Используя таблицы, проранжируйте Ваши функции с лева направо. Наиболее сильная функция будет слева, начинать ряд, наиболее слабая – справа, завершать ряд. Масти с одинаковым количеством баллов разместите одну над другой; масть, представленая более позитивными картами, должна быть сверху. Используя приведенную ранее таблицу, мы получаем:
Ощущение (5) / Интуиция (3) / Чувства (2) / Мышление (1) / Все Функции (0)
В приведенном примере индивид воспринимает, прежде всего, при помощи Ощущения, а обрабатывает информацию и выносит суждение при помощи Чувств. Восприятие при помощи Интуиции немного слабее, чем при помощи Ощущений; обработка информации или суждение при помощи Мышления слабо; нет возможности использовать все функции.
Когда Вы сталкиваетесь со случаем, аналогичным приведенному в примере, когда у индивида достаточно сильны две функции восприятия (или функции суждения), Вы можете задаться вопросом, как такое возможно. Наиболее важным является то, что доминируют функции восприятия (или суждения). В таком состоянии индивид может переключаться между двумя, по всей видимости, антагонистичными моделями. Доминирует одна из групп функций – функции восприятия или функции суждения.
Интеграция наиболее слабой функции
Первый шаг к осознанности и интеграции слабой функции – начать признавать и ценить ее; тогда ее можно развивать. Часто, в глубине души, мы завидуем тем, кто легко проявляет качества функций, которые у нас слабы. Поэтому у нас может развиться устойчивая неприязнь как к людям, которые проявляют эти качества, так и к самим качествам. В такой ситуации необходимо уделить много внимания самонаблюдению и самоанализу. Как только мы поймем природу нашей зависти, мы сможем увидеть, какие качества мы ценим и чем хотим обладать; функцию, которая определяет слабо развитые у нас качества.
Такой подход помогает изучить эти энергии в других. Такие люди находятся в прямом доступе для нас, потому что мы сами бессознательно притягиваем таких людей – так работает врожденный балансирующий механизм. Поэтому, мы найдем таких людей в нашем непосредственном окружении в достаточном количестве, когда будем нуждаться в их помощи при развитии наших психологических функций.
Бросать вызов и делать выбор мы можем осознанно – утверждает доктор Роберт Э. Свобода:
«Если же вы хотите использовать брак как средство саморазвития, выбирайте партнера, который будет стимулировать и встряхивать вас, который предложит то, чего не хватает у вас, и которому вы сможете обеспечить дополнительную энергию. Будьте, однако, осторожны, чтобы в конце концов из-за конституционального различия между вами и вашим партнером не оказалось, что у вас совершенно разные привычки и вкусы: что вы по-разному едите, пьете, развлекаетесь и т.д.»[vi]
Когда люди приходят в наши жизни и проявляются в раскладах Таро, приходит время глубже изучить аспекты нашей личности, которые они представляют. Пожалуй, это наиболее распространенный способ развития наших психологических функций; наши друзья, семья и супруги – учители для нас, а мы – учители для них. Иногда мы осознаем то, что учимся у них, иногда это происходит бессознательно. Для тех, кто активно участвует в процессах интеграции личности, исследования «из первых рук» являться ценнейшим инструментом.
Интеграция Чувствующей функции.
Следующие действия помогут индивидам, которым необходимо больше узнать о своих чувствах и Чувствующей функции. Людям, с доминирующей Мыслительной функцией может быть тяжело переживать эту трансформацию, но она необходима для движения к целостности, так как символы, образы мощных двигателей сознания, которые мы называем архетипами, трансформируют нас в той степени, в которой мы способны активно проникать в их эмоциональное-чувственное содержание. На основании этого можно предположить, что всем функциональным типам необходимо работать над углублением фокуса и силой своей Чувствующей функции.
? Во-первых, не подвергайте свои чувства цензуре, не позволяйте себе рассматривать их как слишком сентиментальные или глупые; осознайте, что все Ваши чувства имеют право на существование. Позвольте себе лично вовлекаться и выражать то, что чувствуете, например, заплачьте, если это отображает ваши чувства.
? Пишите. Ведите дневник своих чувств[vii]. Даже две-три строки каждый день будут эффективны. Возможно, специальная тетрадь, цветная бумага или необычный цвет чернил в ручке пробудят желание писать каждый день.
? Читайте или пишите стихи. Слушайте поэтические звукозаписи. Пишите короткие рассказы, которые позволят выразить свои чувства с помощью персонажей, которых нет необходимости контролировать. Проигрывание ролей также позволяет выражать чувства. Если пишите, снова и снова перечитывайте то, что написали.
? Рисование является очень хорошим способом для выражения чувств, так же как и игра на музыкальных инструментах или пение. Творческий акт как таковой является наиболее эффективным, но и другие варианты вовлеченности также действенны. Вы можете коллекционировать треки или слушать живую музыку. Вы можете просматривать альбомы с живописью или посещать музеи. Продукты творчества других затронут чувства.
? Соприкоснитесь с «внутренним ребенком». Читайте о нем[viii]. Проявляйте заботу о нем. Исцеление «внутреннего ребенка» также позитивно отразиться на физическом здоровье.
? Ребефинг может помочь соприкоснуться с чувствами, спрятанными глубоко внутри.
? Песочная терапия (сендплей) – это имагинативный опыт, который может быть очень мощным и работает на глубоком творческом уровне[ix].
? Ни одно движение сознания не происходит без соответствующего раскрытия чакр. Чакра – это область тела, где физические и духовные тела соприкасаются. Больше информации Вы найдете в тринадцатой главе. Чтобы получить доступ к чувствам, работайте с горловой чакрой. Мантра – это священные слова; их произношение создает благоприятные вибрации. Некоторые позиции Хатха-йоги, например скручивание шеи, поднятия головы, поза рыбы, плуга, поза «ухо-колено» полезны в открытии коммуникативной чакры, которая часто блокирует осознание и выражение чувств[x].
? Каждый раз, когда в раскладах выпадает Рыцарь Жезлов или Тройка Жезлов приложите особые усилия к выражению чувств: как в отношениях с другими, так и внутри себя, описывая их на бумаге или проигрывая в своей фантазии.
? Чувства, если они являются подчиненной функцией, лучше всего выражаются через промежуточную функцию, поскольку мы не можем перейти непосредственно от доминирующей к подчиненной функции. (Это не относиться только к тому случаю, когда Мышление является доминирующей функцией, а Чувства – подчиненной, а при любом движении от подчиненной функции к доминирующей. В качестве примера хотела бы привести свою знакомую – у этой женщины доминирует мыслительная функция, но чувства также достаточно сильны; она делает кукол, вышивает им удивительные глаза, передающие разные оттенки эмоций. Она воодушевляет себя изучать выражения людских лиц и размышлять над тем, что они выражают. Она научилась изучать свое собственное лицо в зеркале, иногда пораженно восклицая: «Почему Я выгляжу счастливой?» или замечая, что выглядит влюбленной. Другая женщина, у которой доминирует Ощущающая функция, танцует, чтобы войти в контакт со своими чувствами; третья женщина готовит изысканную пищу, чтобы стимулировать свою Чувствующую функцию). Обогащая свой опыт чувственным содержанием, Вы повышаете оценку человеческих ценностей и легче сможете принимать решения, уравновешивающие мышление и чувства.
Интеграция Мыслительной функции
Индивиды, набравшие низкие баллы для Короля-Королевы Мечей в тесте «Карт Двора», могут захотеть усовершенствовать свою Мыслительную функцию, сделать ее более осознанной, или, если она уже осознанна, сделать ее более целенаправленной, сфокусированной. Последующие практики помогут Вам сделать мышление более осознанным а также интегрировать его с Вашей доминирующей функцией.
? Учитесь смотреть на вещи объективно. Сделайте шаг назад, дистанцируйтесь от ситуации, которая затрагивает чувства и будьте объективны. Этим навыком можно овладеть, однако это потребуется дисциплинировать сознание.
? Читайте книги, которые побуждают мыслить, например, по психологии, философии, физике или математике.
? Практикуйте новые упражнения для мышления, такие как изучение иностранного языка. Изучайте математику или философию. Играйте в шахматы, упражняйтесь в других соревновательных интеллектуальных играх. Решайте кроссворды. Играйте в компьютерные игры.
? Разберите и соберите карбюратор или сделайте что-то, что требует осуществления последовательных действий. Здесь, опять же, Вы будите использовать свою любимую функцию, например Ощущение, для того, чтобы развить подчиненную функцию.
? Напишите книгу!
? Ремесла и художественное творчество также часто используются для развития целенаправленности мышления. Создание рисунков с помощью печатей, батик, лоскутное шитье – все это требует стратегического планирования.
? Нумерология, астрология и И Цзин – все это помогает развивать мышление, особенно людям с доминирующей Интуицией. Эти дисциплины очень интересны интуитивам и могут легко и безболезненно вовлечь его или ее в упражнения для развития мышления. Интерес должен каким-то образом стимулировать доминирующую функцию, чтобы привлечь индивида к работе или игре для развития подчиненной функции.
? Развитие памяти и игры для памяти задействуют функцию Мышления.
? Медитируйте на Туз Мечей. Сила Туза может быть призвана. Каждый раз, когда в Вашем раскладе появляться карты, указывающие на расфокусированность мышления – обращайтесь к Тузу. Такими картами могут быть перевернутые или плохо аспектированные Двойка, Тройка, Пятерка, Семерка, Восьмерка, Девятка или Десятка Мечей, все Карты Двора масти Мечей и Маг. (Описание Младших Арканов Вы найдете в главе 18).
? Уделяйте десять минут в день умственным упражнениям для развития концентрации и достижения большей сфокусированности мышления. Начните с удержания простого изображения, такого как на Тузе Мечей или Тузе Кубков, во внутреннем поле зрения или «умственном представлении». Когда Вы преуспеете в этом, переходите к более сложным изображения, таким, которые содержаться на картах Старших Арканов.
Интеграция Интуитивной функции
Развитие бессознательных функций вызывает страх у всех. Возможно, Мыслители почти замучены чувствами, для Ощущающего типа «мир без ощущений» страшнее всего. Люди с доминирующей функцией Ощущения, открывающие для себя Интуицию, изначально могут быть подвержены патологическим страхам, которые были подавлены и растравливали его или ее подсознание. Это представляет негативный аспект иррациональных психологических функций, с которым мы должны столкнуться, прежде чем дойдем до позитивного аспекта, который сокрыт в Самости. Это может быть страх перед бестелесными сущностями, одержимостью, колдовством, воздействием спроецированных мыслей других людей. Иногда люди, переживающие такие страхи, связывают это с доминированием Интуитивной функции; также они могут считать, что чувствуют мысли окружающих и иные проявления в этом роде. В таких случаях полезно использовать расклад «Функциональный блок», особенно, если Вы консультируете кого-то, кого Вы не знаете. В качестве предварительного этапа при развитии интуиции отыщите достоверную практическую информацию по этой тематике. Преодолевайте Ваши сомнения с помощью колоды Таро. Разложите простой расклад, спрашивая, даст ли Вам каждая конкретная книга достоверную информацию. Делайте расклады, когда хотите проверить достоверность получаемых советов и наставлений. К Вам придет понимание того (более подробную информацию о раскладах Чакр Вы найдете в главе 13), что информация приходит к Вам от людей, которые находятся на разных чакральных уровнях сознания.
? Учитесь видеть и слышать то, что находиться за пределами объективной реальности. Не воспринимайте буквально то, что видите или слышите; задавайтесь вопросом, какие мотивы подталкивают человека к определенным словам или действиям. Когда читаете газету, обращайте внимание на эмоционально заряженные слова, с помощью которых автор старается склонить Вас к своей точке зрения. Спросите себя, в чем автор старается Вас убедить и почему. Когда слышите что-то постыдное о человеке, спросите себя, какие еще могут альтернативные обьяснения для его поведения, кроме очевидных; делайте так, когда слышите рассказы о девиантном ребенке или плохо ладящих друг с другом супругах. Приучите себя всегда искать варианты.
? Позвольте своему воображению обрисовать новые возможности и варианты для вас и вашего будущего. Не подвергайте цензуре ваши фантазии! Медитируйте на Семерку Кубков или Звезду. Мечты – основа всех великих творческих достижений и научных открытий!
? Читайте фантастическую литературу и детские сказки. Пишите свои собственные фантастические рассказы, не обязательно их показывать кому-то еще, но высока вероятность, что вы захотите ими поделиться с кем-то.
? Вода обладает способностью пробуждать латентную интуицию. Если вы ищете возможности для сброса энергии – попробуйте плавание. Тренируйтесь регулярно, например, два раза в неделю. Вскоре вы заметите, что после плавания у бывают инсайты и прорывы. Если у вас нет возможности заняться плаванием, принимайте длительные ванные или душевые процедуры. Пейте по три стакана воды утром перед завтраком. Постарайтесь выбрать место жизни около воды. Ходите на рыбалку, плавайте на лодке или погружайтесь с аквалангом.
? Признайте, что у вас есть предчувствие. Действительно работайте над ним. Убеждайте себя, что шестое чувство существует и однажды оно будет так же широко признанно, как сегодня всеобще признаны пять чувств. У Вас есть предчувствие – развивайте его!
? Психологический инструментарий помогает развивать Интуицию лучше, чем что-либо другое. Берите уроки по Таро, начните читать И Цзин. Читайте литературу о чакрах, делайте упражнения из йоги, которые помогают их раскрыть.
Интеграция Ощущающей функции
Чтобы вдохновить интуитива развивать свою ощущающую функцию необходимо, чтобы он или она осознали, что это важно и является частью его или ее духовного путешествия – и это является наиболее сложной частью процесса. Интуитив не может быть целостным, завершенным, пока не осознает ценность Ощущения и не интегрирует его. Постоянные трудности с энергиями Карт Двора масти Пентаклей не должны быть проигнорированы; их необходимо признать и найти их источник в глубине своей личности. Со временем интуитивы увидят, что материальный мир является отображением духовного, и таким образом найдут для себя основание в нем.
? Прилагайте усилия, когда имеете дело с рутинной, ежедневной реальностью. Осознайте, что жизнь не может состоять только из интересных и возбуждающих событий; в ней должен присутствовать баланс.
? Обращайте внимание на детали – это задействует Вашу ощущающую функцию. Когда описываете что-то, проговаривайте как можно больше деталей; полностью погрузитесь в детали. Не подвергайте цензуре те детали, которые части Вашей личности могут показаться банальным. Такая вербальная коммуникация очень важна и может быть веселой!
? Прикосновение ломает барьеры между Вами и окружающими. Побалуйте свое тело; полежите под солнцем; перестаньте чрезмерно беспокоиться о Вашей одежде, прическе, украшениях, внешнем облике. Нет необходимости быть тщеславным. Различие состоит в том, установить подлинный контакт со своим телом как источником силы и единения с Вашей внутренней Божественностью. В качестве физической активности будет полезны занятия йогой, бег или пешие прогулки. Улучшите свой рацион питания.
? Общайтесь. В то время как интуитивы отчуждены и предпочитают не общаться, ощущающий тип жаждет взаимодействия. Прочтите характеристику Королевы Пентаклей в главе о Картах Двора; попробуйте последовать ее примеру и быть восприимчивыми в отношениях; восприимчивость – основа социальных связей, которые являются основой общества.
? Исследуйте свою сексуальность. Если Вашей доминирующей функцией является Мышление, прочтите несколько книг о сексе, научно-популярных или художественных. Люди чувствующего типа могут читать или писать эротическую поэзию. Описывайте свои фантазии. Ознакомьтесь с эротической живописью и бодиартом. Сексуальность интровертированого интуитива может быть очень примитивна. Им особенно рекомендованы все перечисленные методы.
? Ощущения – это дверь, ведущая к желаниям и удовольствиям, так что будьте готовы к усилению Ваших страстей: амбиций, жадности, зависти, азарта и т.д.
? Медитируйте на Императрицу, Влюбленных, Королеву Пентаклей. Читайте о Принцессе Пентаклей, в которой Алистер Кроули видел квинтэссенцию женственности; проведите сеанс активного воображения с ее образом.
? Активный отдых на свежем воздухе, например, кемпинг или работа в саду, будут очень полезны. Проводите время в лесу. Заботьтесь о животных или птицах. Обустройте домашний аквариум.
? Столярничество, сан-тех. работы, работы в гараже с автомобилем, шитье, вязание, вышивание а также другие виды рукоделия, домашняя работа помогут развить Ощущение. Фотография, гончарное ремесло, изготовление эскизов – все это «ощущающие» виды искусства.
? Займитесь домом, приведите в порядок Ваши ежедневные дела, домашнюю бухгалтерию и налоги.
? Займитесь собственным бизнесом!
? Составляйте списки, которые помогут организовать Ваше время, дела и цели. Следуйте Вашим спискам.
? В процессе интеграции Ощущения двигайтесь от Вашей доминирующей функции. Чувствующий тип, возможно, предпочтет танцы или живопись. Для живописи необходимы холст и краски, которые непосредственно затрагивают наше Ощущение. Живопись может вдохновить Вас заняться столярничеством, чтобы делать подрамники и рамы. Возможно, Вы захотите продавать продукты Вашего творчества. Любое художественное предприятие, которое стремиться занять свое место на рынке (Тройка Жезлов) будет задействовать Ощущающую функцию.
? Когда Вы вовлекаетесь в новую активность, затрагивающую подчиненную функцию, вам неизбежно придется оставить прошлую активность, задействовавшую эту функцию. Есть определенный объём энергии, который Вы можете задействовать. Например, женщина, которая все больше вовлекается в материальный мир вне дома и таким способом развивает свою Ощущающую функцию, может быть встревожена, осознав, насколько трудно ей теперь вести домашние дела. Годами ее подчиненную функцию занимали детали домашнего хозяйства. Сейчас, активно работая вне дома, она может ощущать недостаток или полное отсутствие энергии Ощущающей функции для ведения домашних дел.
После интеграции функции
Целью работы по балансировке функций является способность индивида двигаться к Самости. Она достигается посредством укрепления доминирующей функции, достижения ее однонаправленности и развития подчиненной функции. В определенный момент (конец четвертой чакры, более подробно в главе про чакральные расклады) индивид возвращается к функционированию при помощи доминирующей и вспомогательной функции, используя, при необходимости, менее любимые третью и четвертую функции. Индивид возвращается к себе такому, каким он себя знал; но теперь у него развита способность использовать свои менее предпочитаемые функции, когда это необходимо и целесообразно.
Процесс балансировки функций проводит индивида вниз, через слои индивидуальной психики, к Самости. Он создает развитую, уравновешенную, Самость-центрированную личность. Когда достигший такого состояния индивид сталкивается с ситуацией, где требуется использование его менее предпочитаемых функций, его личность мобилизируется, чтобы взаимодействовать с такой ситуацией. Сны могут показывать нам неизбежное движение энергии; в качестве примера можно привести сон женщины интуитивного типа, которая столкнулась с ситуацией, где ей необходимо было использовать свою ощущающую кошачью природу. Во сне женщина открывает дверь комнаты и дает указание своей сестре (энергия Тени во сне часто представлена сестрой или братом) покормить кошку. После того, как эта женщина использовала свои «коготки» соответствующим ситуации образом, она вернулась как можно быстрее к своей доминирующей функции. Такая смена используемых функций требует навыка и тренировки.
Важно осознавать, что после завершения этапа развития, соответствующего четвертой чакре, осознание индивида больше не расширяется. На этом этапе мудро сознательно избегать ситуаций, в которых требуется глубокое погружение в бессознательное, чтобы обнаруживать «конфликты». В определенный период психодуховного роста для развития личности сознание работает в направлении поиска аналогичных ситуаций вовне, или по крайней мере не избегает их. Однако сейчас такие ситуации могут быть пустой тратой времени и энергии, которые могли бы быть направленны на развитие отношений с Самостью.
Окружающие могут строить свои проекты Вашей личности, особенно если Вы являетесь представителем недоминирующего в культуре функционального типа[xi]. Вы можете выбрать не поддаваться такому энергетическому давлению; Вы закончили свою работу и должны наслаждаться результатом.